Ihre Garderobe lässt sich ganz einfach online aufpeppen. Schluss mit Menschenmassen und endlosen Gängen! Bestellen Sie in wenigen Minuten bei Ihren Lieblingsmarken und sparen Sie so jede Menge Zeit. Das gesamte Einkaufserlebnis wird dadurch deutlich angenehmer.
Das ändert sich erst, wenn die Pakete ankommen und man feststellt, dass man die falsche Größe bestellt hat und das Produkt zurücksenden muss. Dann beginnt der Ärger erst richtig.
Das heißt aber nicht, dass Sie auf Online-Shopping verzichten sollten. Es bedeutet lediglich, dass Sie Ihre Körpermaße korrekt ermitteln müssen. Und wir haben die passende Anleitung dafür.
In diesem Artikel erfahren Sie:
- Warum Hüftmaße wichtig sind
- Was benötigt man, um den Hüftumfang zu messen?
- So messen Sie Ihren Hüftumfang
- Wie Esenca Sizing helfen kann
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Warum Hüftmaße wichtig sind
Stellen Sie sich vor, nach endloser Suche finden Sie endlich die perfekte High-Waist-Jeans, die Ihre Garderobe ideal ergänzt. Sie wählen Ihre vermeintliche Größe und bestellen sie. Soweit, so gut.
Sobald sie ankommen und man sie anprobiert, merkt man schnell, wie unbequem sie sind.
Nun haben Sie zwei Möglichkeiten. Entweder Sie verzichten auf Ihre Traumhose, verlangen eine Rückerstattung und suchen weiter online, oder Sie senden das Produkt zurück und bitten um eine andere Größe.
Egal, wofür man sich entscheidet, es ist ärgerlich und unglaublich zeitaufwendig.
Online-Shopping muss keine mühsame Angelegenheit sein. Es ist genau das Gegenteil von dem, wofür es ursprünglich erfunden wurde (neben anderen Gründen natürlich).
Wenn Sie Ihre Hüftmaße kennen, können Sie Kleidungsstücke auswählen, die Ihnen gut stehen und in denen Sie sich wohlfühlen. Sie werden Kleidung besitzen, die Ihnen passt, die Sie gerne tragen und die Ihre Figur vorteilhaft betont.
Und es geht nicht nur um Mode.
Wer weiß, wie man den Umfang von Hüfte und Po misst, kann sein Gewicht besser kontrollieren. Egal ob man trainiert oder eine Diät macht, man kann seine Fortschritte verfolgen, indem man die für einen relevanten Bereiche wie Taille oder Hüfte richtig misst.
Jeder Körper ist einzigartig. Anstatt also Ihre Größe anhand von Standardgrößen zu schätzen, ist es immer am besten, genaue Körpermaße zu haben und darauf basierend die richtige Größe auszuwählen.
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Was benötigt man, um den Hüftumfang zu messen?
Wie jeder andere Prozess erfordert auch das Erlernen der richtigen Messung von Hüfte und Po etwas Vorbereitung.
Folgendes benötigen Sie:
- Ein Maßband: Es empfiehlt sich, ein flexibles Stoffmaßband zu verwenden, das sowohl Zentimeter- als auch Zollmarkierungen hat. Dieses Maßband gewährleistet genaue Hüftmessungen und ist einfach in der Anwendung.
- Ein Spiegel: Auch wenn es nicht unbedingt notwendig ist, wenn Sie zum ersten Mal Hüftmaße nehmen, bietet ein Ganzkörperspiegel eine gute Sicht auf das, was Sie tun, und hilft Ihnen, die Arbeit gut zu erledigen.
- Eine vertraute Freundin: Gerade beim ersten Mal kann das Messen von Hüfte und Po eine Herausforderung sein. Deshalb wird der gesamte Vorgang einfacher und präziser, wenn Ihnen jemand dabei hilft.
Sollten Sie kein Maßband zur Hand haben, verzweifeln Sie nicht. Sie können auch eine Schnur und ein Unterhemd verwenden, um Ihren Hüftumfang zu ermitteln.
So messen Sie Ihren Hüftumfang
Sie sind nun beim wichtigsten Teil unseres Ratgebers angelangt: der Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Messen Ihres Hüft-/Poumfangs. Wir fassen uns kurz und erklären es Ihnen ganz einfach. Los geht's!
Schritt 1: Bereiten Sie sich vor
Für genaue Messungen ist angemessene Kleidung erforderlich, oder in diesem Fall: Entkleidung. Wie bei allen anderen Körpermaßen sollten Sie leichte Kleidung tragen, am besten Unterwäsche. Kleidung beeinflusst die Messergebnisse.
Auch die Körperhaltung ist wichtig. Stehen Sie aufrecht und halten Sie die Füße zusammen, nie weiter als schulterbreit. Der Abstand zwischen Ihren Füßen sollte idealerweise etwa 20 Zentimeter betragen. Wenn Sie die Füße zu weit auseinanderstellen, wird die Messung verfälscht und erscheint größer als sie tatsächlich ist.
Und vergiss nicht zu atmen!
Schritt 2: Finde deine Hüften
Hüftmessungen sind aus einem einfachen Grund am fehleranfälligsten. Anders als man vielleicht denkt, sollte man zur Bestimmung des Hüftumfangs das Maßband nicht um die Hüftknochen legen.
Außerdem sollten Sie den Unterschied zwischen Ihren Hüften und Ihrer natürlichen Taille kennen.
Die natürliche Taille ist die schmalste Stelle des Oberkörpers und befindet sich typischerweise oberhalb des Bauchnabels. Darunter liegt die untere Taille, darüber die obere. Die Taille weitet sich allmählich in Richtung Hüfte/Gesäß.
Wenn Sie also Ihre Hüftmaße nehmen, müssen Sie die breiteste Stelle Ihrer Hüfte/Ihres Gesäßes finden.
Ermitteln Sie diesen Punkt genau, entweder durch ein paar Versuche oder indem Sie einen vertrauenswürdigen Freund bitten, Ihnen bei der genauen Positionierung des Maßbandes zu helfen.
Schritt 3: Beginnen Sie mit der Messung
Nachdem das geklärt ist, wird nun gemessen.
Legen Sie das Messgerät auf eine Hüfte. Sie müssen nicht mit einer bestimmten Seite beginnen. Wenn es einfacher ist, können Sie es sogar eher mittig ansetzen, um eine bessere Kontrolle zu haben.
Am wichtigsten ist, dass Sie das eine Ende gut festhalten, bis Sie das andere Ende hinzugelegt haben. Legen Sie nun ein Ende in Position, führen Sie das Maßband über Ihre Hüfte/Ihr Gesäß an der breitesten Stelle und legen Sie das andere Ende darüber.
Achten Sie darauf, dass sich das Maßband nicht verdreht, da dies das Ergebnis verfälschen könnte. Sie können mithilfe eines Spiegels überprüfen, ob alles in Ordnung ist und das Maßband parallel zum Boden verläuft.
Lesen Sie die Messwerte ab und notieren Sie sie.
Wenn Sie das nächste Mal etwas online bestellen, können Sie die Größentabelle der Marke konsultieren und anhand Ihrer Hüftmaße die richtige Größe auswählen.
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Wie Esenca Sizing helfen kann
Ja, das traditionelle Maßband ist eine solide Methode, um die Körpergröße zu ermitteln.
Es gibt aber auch andere Möglichkeiten, die Sie ausprobieren können, insbesondere wenn Sie diesen Prozess schnell, mühelos und so präzise wie möglich abschließen möchten.
Esenca Sizing ist eine Körpervermessungs-App, mit der Sie Ihre perfekte Größe finden. Innerhalb weniger Sekunden und mit nur zwei Fotos, die Sie mit Ihrem Smartphone aufnehmen, erhalten Sie Hunderte relevanter Maße. Von Hüfte, Taille und Brustumfang bis hin zu Fuß- oder Handmaßen – Esenca Sizing bietet Ihnen eine unkomplizierte Möglichkeit, die richtige Größe zu ermitteln und bequeme, figurbetonte Kleidung zu genießen.
Abschluss
Es ist nie zu spät, etwas Neues zu lernen, und sich darüber zu informieren, wie man Hüfte/Po misst oder generell verschiedene Körpermaße nimmt, sollte definitiv Priorität haben.
Sie können nicht nur Hosen oder Röcke finden, die gut sitzen und Ihrer Figur schmeicheln, sondern auch Ihre Fortschritte beim Abnehmen und Ihre Gesundheitsziele verfolgen.
Hüften lügen nicht, also benutze einfach ein Maßband, um sie besser kennenzulernen.
Häufig gestellte Fragen
- Woran erkenne ich, ob ich meinen Hüftumfang richtig messe?
Der Schlüssel zum Erfolg bei der Bestimmung Ihres Hüftumfangs liegt in der korrekten Positionierung des Maßbandes. Messen Sie daher unbedingt die breiteste Stelle Ihrer Hüfte/Ihres Gesäßes und nicht die Hüftknochen. Da diese Stelle individuell variiert, kann es einige Versuche dauern, bis Sie die richtige Position gefunden haben. Wiederholen Sie die Messung am besten mindestens dreimal, um das Ergebnis zu überprüfen.
- Wie oft sollte ich meinen Hüftumfang messen?
Hier gibt es keinen festen Zeitplan. Es kommt darauf an, warum Sie Ihre Hüften/Ihr Gesäß überhaupt messen.
Wenn Sie beispielsweise einen Abnehmplan befolgen oder Ihre Gesundheit im Blick behalten, reicht es möglicherweise aus, Ihre Hüften ein- oder zweimal im Monat zu messen.
- Was, wenn meine Hüften ungleichmäßig sind?
Ungleich breite Hüften sind eher selten. Meistens entsteht dieser Eindruck durch eine falsche Körperhaltung oder frühere Verletzungen. Sollten Sie dies selbst bemerken und dadurch einen deutlichen Unterschied in Ihren Hüftmaßen feststellen, empfiehlt sich ein Besuch beim Arzt.
Anders als bei der Hüfte ist es relativ häufig, dass Hände oder Füße nicht identisch aussehen. Gut zu wissen: Esenca Sizing erkennt diese Unterschiede schnell und liefert präzise Größenempfehlungen für die perfekte Passform.
- Kann ich ein Maßband aus einem Nähset verwenden?
Natürlich geht das! Ein Maßband aus einem Nähkästchen eignet sich hervorragend, um den Hüftumfang zu messen. Achten Sie nur darauf, dass es flexibel ist und die richtigen Markierungen hat.
Wichtigste Erkenntnisse:
- Zu wissen, wie man seinen Hüftumfang misst, ist wichtig, um gut sitzende Kleidung zu kaufen, Fortschritte beim Abnehmen zu verfolgen und die eigene Gesundheit im Blick zu behalten.
- Um Ihren Hüftumfang korrekt zu messen, benötigen Sie eine korrekte Körperhaltung, angemessene Kleidung und ein Maßband.
- Um korrekte Hüftmaße zu erhalten, müssen Sie die breiteste Stelle Ihres Gesäßes messen und nicht Ihre Hüftknochen.
