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Wie Sie Ihre Hüften zu Hause in 3 Schritten messen

Sie können Ihre Garderobe ganz einfach durch Online-Shopping aufwerten. Kein Gedränge und keine endlosen Gänge mehr! Wenn Sie in wenigen Minuten bei Ihren Lieblingsmarken bestellen, sparen Sie jede Menge Zeit und können das ganze Erlebnis wesentlich unterhaltsamer gestalten. 
Das heißt, bis Sie Ihre Pakete erhalten und feststellen, dass Sie die falsche Größe bestellt haben und das Produkt zurückgeben müssen. Dann beginnt die Tortur.
Das heißt aber nicht, dass Sie auf das Online-Shopping verzichten sollten. Es bedeutet nur, dass Sie die richtigen Körpermaße nehmen müssen. Und wir haben den Leitfaden dafür. 

Warum die Messung der Hüften wichtig ist

Stellen Sie sich vor, Sie haben nach endlosen Recherchen endlich die eine High-Waisted-Jeans gefunden, die Ihre Garderobe einfach komplettiert. Sie suchen Ihre Größe aus und bestellen sie. So weit, so gut.
Sobald sie ankommen und man sie anprobiert, merkt man schnell, wie unbequem sie sind.
Jetzt haben Sie zwei Möglichkeiten. Entweder Sie geben Ihre Traumhose auf, verlangen eine Rückerstattung und surfen wieder im Internet, oder Sie schicken das Produkt zurück und fragen nach einer neuen Größe.
Egal, wofür Sie sich entscheiden, es ist lästig und unglaublich zeitaufwändig.
Online-Shopping muss keine lästige Angelegenheit sein. Es ist genau das Gegenteil von dem, warum es überhaupt erfunden wurde (neben anderen Gründen natürlich).
Wenn Sie Ihre Hüftmaße kennen, können Sie Kleidungsstücke auswählen, die gut aussehen und sich gut anfühlen. Sie werden Kleidungsstücke besitzen, die Ihrer Größe entsprechen, die Sie gerne tragen und die Ihre Körperform ergänzen.
Und dabei geht es nicht nur um Mode.

Wenn Sie wissen, wie Sie Ihre Hüften/ Ihren Po messen, können Sie Ihr Gewicht besser kontrollieren. Egal, ob Sie trainieren oder eine Diät machen, Sie können Ihre Fortschritte verfolgen, indem Sie die für Sie interessanten Bereiche wie Taille oder Hüfte richtig messen.

Jeder Körper ist einzigartig. Anstatt also zu versuchen, Ihre Größe anhand von Standardgrößen zu ermitteln, ist es immer am besten, genaue Körpermaße zu haben und auf dieser Grundlage die richtige Option zu wählen.

Was brauchen Sie, um Ihre Hüften zu messen?

Wie jedes andere Verfahren erfordert auch das Messen der Hüfte/des Gesäßes eine gewisse Einarbeitung.

Das brauchen Sie dazu: 

  • Ein Maßband: Es ist ratsam, ein flexibles Maßband aus Stoff zu verwenden, das sowohl Zentimeter- als auch Zollmarkierungen hat. Diese Art von Band gewährleistet die Genauigkeit Ihrer Hüftmessungen und ist einfach zu handhaben.
  • Ein Spiegel: Es ist zwar nicht zwingend erforderlich, wenn Sie zum ersten Mal die Hüfte vermessen, aber ein Ganzkörperspiegel bietet eine gute Sicht auf das, was Sie tun, und hilft Ihnen, die Arbeit gut zu erledigen.
  • Ein vertrauenswürdiger Freund: Das Messen der Hüfte/des Gesäßes kann besonders beim ersten Mal eine Herausforderung sein. Wenn Sie also jemanden dabei haben, der Ihnen hilft, wird der gesamte Prozess einfacher und präziser.

Wenn Sie kein Maßband zur Hand haben, brauchen Sie nicht zu verzweifeln. Sie können immer eine Schnur und ein Tuch verwenden, um Ihre Hüftmaße zu ermitteln. 

Wie Sie Ihre Hüften messen

Sie sind nun beim wichtigsten Teil unseres Leitfadens angelangt: der Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Messen Ihrer Hüfte/ihres Gesäßes. Wir fassen uns kurz und bündig und sind leicht zu verstehen. Fangen wir an:

Schritt 1: Bereiten Sie sich vor

Für eine genaue Messung ist es erforderlich, sich angemessen zu kleiden oder in diesem Fall zu entkleiden. Wie in allen anderen Situationen der Körpermessung müssen Sie leicht bekleidet sein, am besten in Unterwäsche. Wenn Sie bei der Messung Kleidung tragen, werden die Ergebnisse mit Sicherheit beeinflusst.

Auch die Körperhaltung ist wichtig. Stellen Sie sich aufrecht hin und stellen Sie die Füße zusammen, nie breiter als schulterbreit. Um Klarheit zu schaffen, sollte der Abstand zwischen den Füßen etwa 20 Zentimeter betragen. Wenn Sie sie auseinander halten, wirkt sich das auf die Messung aus und macht sie größer, als sie tatsächlich ist. 
Und vergessen Sie nicht zu atmen!

Schritt 2: Finden Sie Ihre Hüften

Die Hüftmessung ist aus einem einfachen Grund am fehleranfälligsten. Anders als Sie vielleicht denken, sollten Sie das Maßband zur Bestimmung Ihrer Hüftmaße nicht um Ihre Hüftknochen legen.
Vergewissern Sie sich auch, dass Sie den Unterschied zwischen Ihren Hüften und Ihrer natürlichen Taille kennen.
Die natürliche Taille ist die schmalste Stelle des Oberkörpers, die sich normalerweise über dem Bauchnabel befindet. Darunter befindet sich die untere Taille und darüber die obere Taille. Die Taille wird allmählich breiter, wenn Sie sich in Richtung Hüfte/Po bewegen.
Wenn Sie also Ihre Hüfte messen, müssen Sie die breiteste Stelle Ihrer Hüfte/Po-Linie finden.
Bestimmen Sie diesen Punkt richtig, indem Sie es entweder ein paar Mal versuchen oder einen vertrauenswürdigen Freund bitten, Ihnen bei der genauen Positionierung des Maßbandes zu helfen.

Schritt 3: Mit der Messung beginnen

Nachdem das geklärt ist, ist es an der Zeit, zu messen.
Legen Sie das Messgerät auf eine Hüfte. Sie müssen nicht mit einer bestimmten Seite beginnen. Wenn es einfacher ist, können Sie es zur besseren Kontrolle eher in der Mitte halten.
Das Wichtigste ist, dass Sie das eine Ende festhalten, bis Sie das andere Ende holen. Wenn das eine Ende in Position ist, wickeln Sie das Maßband an der breitesten Stelle über Ihre Hüfte/Ihren Po und bringen das andere Ende über das erste Ende.
Achten Sie darauf, dass sich das Maßband nicht verdreht, da dies die Ergebnisse beeinträchtigen könnte. Sie können die Situation mit dem Spiegel überprüfen, um sicherzustellen, dass alles in Ordnung ist und das Maßband parallel zum Boden liegt.
Lesen Sie die Maße ab und schreiben Sie sie auf.
Wenn Sie das nächste Mal etwas online bestellen, können Sie in der Größentabelle der Marke nachsehen und die richtige Größe anhand Ihrer Hüftmaße auswählen.

Wie Esenca Sizing helfen kann

Ja, das traditionelle Maßband ist eine solide Methode, um Ihre Körpergröße zu ermitteln.
Aber es gibt auch andere Möglichkeiten, die Sie ausprobieren können, vor allem, wenn Sie diesen Prozess schnell, mühelos und so präzise wie möglich abschließen möchten.
Esenca Sizing ist eine Lösung zur Körpervermessung, die es Kunden wie Ihnen ermöglicht, ihre richtige Größe zu ermitteln. In Sekundenschnelle und mit nur zwei Fotos, die Sie mit Ihrer Handykamera aufgenommen haben, erhalten Sie Hunderte von relevanten Messungen. Von Hüfte, Taille und Brust bis hin zu Füßen oder Handmaßen - mit Esenca Sizing können Sie ohne großen Aufwand die richtige Größe ermitteln und bequeme und gut sitzende Outfits genießen.

Schlussfolgerung

Es ist nie zu spät, etwas Neues zu lernen, und sich darüber zu informieren, wie man die Hüfte/den Po misst oder andere Körpermaße nimmt, sollte auf jeden Fall eine Priorität sein.
Sie können nicht nur die Hosen oder Röcke finden, die Ihnen gut passen und zu Ihrer Körperform passen, sondern Sie können auch Ihren Weg zur Gewichtsabnahme und Ihre gesundheitlichen Ziele im Auge behalten.
Hüften lügen nicht, also benutze einfach ein Maßband, um sie besser zu kennen.

FAQ

  • Woher weiß ich, ob ich meine Hüften richtig vermesse?
Der Schlüssel zum Erfolg bei der Bestimmung Ihrer Hüftmaße ist die richtige Platzierung des Maßbandes. Achten Sie also darauf, dass Sie die breiteste Stelle der Hüfte/des Gesäßes messen und nicht die Hüftknochen. Dies ist bei jeder Person anders, daher kann es einige Versuche erfordern, die richtige Stelle für das Maßband zu finden. Außerdem sollten Sie die Messungen mindestens dreimal durchführen, um die Ergebnisse zu überprüfen.
  • Wie oft sollte ich meine Hüften messen?
Es gibt keinen Kalender, an dem man sich orientieren kann. Es kommt darauf an, warum Sie überhaupt Ihre Hüften/ Ihren Po messen.
Wenn Sie beispielsweise einen Plan zur Gewichtsabnahme verfolgen oder Ihre Gesundheit überwachen, kann es ausreichen, Ihre Hüften ein- oder zweimal pro Monat zu messen.
  • Was ist, wenn meine Hüften uneben sind?
Ungleiche Hüften sind eher ungewöhnlich. Im Allgemeinen kann dieser Eindruck durch eine falsche Körperhaltung oder frühere Verletzungen entstehen. Wenn dies etwas ist, was Sie erleben und einen signifikanten Unterschied in Ihren Maßen verursacht, könnte es eine gute Idee sein, einen Gesundheitsspezialisten aufzusuchen.
Im Gegensatz zu den Hüften ist die Feststellung, dass Ihre Hände oder Füße keine eineiigen Zwillinge sind, eine relativ häufige Situation. Gut zu wissen, dass Esenca Sizing diese Unterschiede schnell erkennt und präzise Größenempfehlungen für eine perfekte Passform liefert.
  • Kann ich ein Maßband aus einem Nähset verwenden?
Natürlich können Sie das! Ein Maßband aus einem Nähset ist ein hervorragendes Instrument, um Hüftmaße zu ermitteln. Achten Sie nur darauf, dass es flexibel ist und die richtigen Markierungen hat.

Die wichtigsten Erkenntnisse:

  • Zu wissen, wie man seine Hüften misst, ist wichtig, um gut sitzende Kleidung zu kaufen, den Fortschritt beim Abnehmen zu verfolgen und seine Gesundheit zu überwachen. 
  • Um Ihre Hüften richtig zu messen, müssen Sie eine korrekte Körperhaltung einnehmen, sich angemessen kleiden und ein Maßband verwenden. 
  • Um korrekte Hüftmaße zu erhalten, müssen Sie die breiteste Stelle Ihres Gesäßes und nicht Ihre Hüftknochen messen.

Schluss mit dem Rätselraten bei der Größenauswahl für „
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