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Wie man sich selbst zu Hause misst: Ein vollständiger Leitfaden

Frau mit Maßband um ihre Taille

Auf die Größe kommt es an. Unabhängig davon, was Sie jetzt vielleicht denken, kann die Wahl der richtigen Größe beim Online-Einkauf oder beim Nähen Ihrer eigenen Kleidungsstücke Ihr gesamtes Erscheinungsbild und Ihren Komfort beeinflussen.

Wenn wir Kleidung tragen, die zu eng ist, nicht wegen ihres Designs, sondern wegen der Größe, die wir gewählt haben, fühlen wir uns unwohl. Andererseits kann es passieren, dass man in zu lockerer Kleidung schlampig aussieht.

Ja, die Größe spielt eine große Rolle, und diese Wahrheit wird allzu oft übersehen.
Wenn Sie Ihre Körpermaße kennen, können Sie sicherstellen, dass Ihre Kleidung perfekt sitzt, was einen großen Unterschied für Ihr Wohlbefinden und Ihr Aussehen bedeutet.

Und nein, Sie müssen dafür keinen Schneider sehen.

Mit Hilfe dieses Leitfadens können Sie lernen, wie Sie sich zu Hause genau ausmessen und schließlich die richtige Größe für jedes Kleidungsstück bestellen.

Entdecken:

Körpermaße Wesentliche Tipps 

Bevor wir uns in den Leitfaden für Körpermaße vertiefen, sollten wir einige Grundregeln oder besser gesagt hilfreiche Tipps festlegen. 

  1. Benutzen Sie ein Maßband für Schneiderinnen.
    Es ist wichtig, ein korrekt beschriftetes Messinstrument zu verwenden, das auch leicht zu handhaben ist. Am besten eignet sich ein klassisches Maßband mit Markierungen in Zoll und Zentimetern für eine schnelle Umrechnung.

Wenn Sie kein solches Maßband haben, können Sie ein Stück Schnur verwenden, die Länge markieren und sie mit einem langen Lineal oder einem einziehbaren Band messen.

Wenn Sie kein solches Maßband haben, können Sie ein Stück Schnur verwenden, die Länge markieren und sie mit einem langen Lineal oder einem einziehbaren Band messen.

  1. Tragen Sie leichte Kleidung.
    Im Allgemeinen ist es ideal, sich in Unterwäsche oder in taillierter Kleidung messen zu lassen. Sie helfen Ihnen, Ihre Körperform zu definieren, ohne zu dick aufzutragen und genaue Körpermaße zu erhalten.
  1. Halten Sie während des Messvorgangs still.
    Vermeiden Sie es, sich während der Messung zu bewegen oder tief einzuatmen, da dies das Endergebnis beeinflussen kann.
  1. Stellen Sie sich gerade hin.
    Achten Sie während des gesamten Messvorgangs auf die richtige Körperhaltung. Halten Sie Ihre Beine und Ihren Rücken gerade und vergessen Sie nicht zu atmen.
    Damit das Maßband bequem sitzt, sollte es eng an Ihrem Körper anliegen, ohne zu eng oder zu locker zu sein.
Frau mit Maßband um ihre Taille

So messen Sie sich genau mit einem Maßband

Auch im Zeitalter der intelligenten Gadgets bleibt das Maßband ein zuverlässiger Partner bei der Ermittlung Ihrer richtigen Größe. Der Einsatz von Technologie bei diesem Unterfangen ist jedoch eine weitere bequeme Methode, um Ihren Körper zu vermessen, aber dazu später mehr. 

Wie Sie Ihre Oberweite messen

Um Ihre Oberweite genau zu bestimmen, müssen Sie die breiteste Stelle Ihrer Brust messen.
Beginnen Sie mit der Messung, indem Sie das Maßband entlang der Brustwarzen über Ihre Brust wickeln.  

Vielleicht fällt Ihnen auf, dass in den Größentabellen für verschiedene Größen ein Unterbrustumfang (auch Rippenumfang genannt) angegeben ist. Wenn Sie diesen Wert ermitteln möchten, legen Sie das Maßband direkt unter Ihre Brust.

Vielleicht fällt Ihnen auf, dass in den Größentabellen für verschiedene Größen ein Unterbrustumfang (auch Rippenumfang genannt) angegeben ist. Wenn Sie diesen Wert ermitteln möchten, legen Sie das Maßband direkt unter Ihre Brust.

Wie Sie Ihre Taille messen

Wenn Sie Ihre Taille messen, ist die wichtigste Frage, die Sie beantworten müssen: Wo misst man die Taille?

Ja, Sie haben richtig gelesen.

Die Menschen neigen dazu, die Taille an unterschiedlichen Stellen zu messen, und das kann sich auf den Prozess und letztendlich auf die Ergebnisse auswirken. 

Wie genau? 

Nun, bei der Entwicklung ihrer Größentabellen verwenden die verschiedenen Marken unterschiedliche Messstandards als Maßstab. Nebenbei bemerkt, kann ESENCA Sizing Ihre Taille von allen Punkten aus messen, was den Prozess einfach und stressfrei macht, ganz zu schweigen von der Genauigkeit. 

Es ist jedoch wichtig, zwischen den beiden populären Begriffen "natürliche Taille" und "untere Taille" zu unterscheiden, da es sich dabei um zwei verschiedene Maße handelt.

Die natürliche Taille ist der kleinste Punkt Ihrer Taille, der sich in der Regel ein oder zwei Zentimeter über Ihrem Bauchnabel befindet. 

Die untere Taille hingegen ist der breiteste Teil der Taille, der sich normalerweise am Bauchnabel oder direkt darunter befindet.

Um Ihre natürliche Taille richtig zu bestimmen, stellen Sie sich gerade hin, beugen Sie sich von rechts nach links und prüfen Sie, wo Ihr Körper Falten wirft. 

Um Ihre natürliche Taille richtig zu bestimmen, stellen Sie sich gerade hin, beugen Sie sich von rechts nach links und prüfen Sie, wo Ihr Körper Falten wirft. 

Wie Sie Ihre Hüften messen

Die Messung der Hüften ist ein ziemlich schwieriger Prozess, vor allem weil die Menschen dazu neigen, fälschlicherweise die Hüftknochen zu messen. Leider ist das nicht die richtige Vorgehensweise.
Um korrekte Körpermaße zu erhalten, messen Sie Ihren Po an der breitesten Stelle, in der Regel knapp oberhalb der Schrittlinie. 

Denken Sie daran, während des gesamten Prozesses die korrekte Position beizubehalten, d. h. aufrecht zu stehen, mit den Füßen gerade nach unten und nicht gespreizt. 

Um eine genaue, entspannte Passform zu gewährleisten, setzen Sie sich hin und stehen Sie auf, während Sie Ihre Hüftmaße nehmen.

Wie Sie Ihre Arme und Beine messen

Wenn Sie sich für einen Anzug entscheiden, sollten Sie Ihre Arme und Beine richtig vermessen. Das macht den Unterschied aus, ob Sie ein Kleidungsstück kaufen, das tatsächlich zu Ihrer Körperform passt und Ihnen erlaubt, sich zu bewegen, ohne sich unwohl zu fühlen. 

Um Ihren Arm zu messen, wickeln Sie das Maßband um den Bizeps, die dickste Stelle Ihres Oberarms. 

Was Ihre Beine betrifft, so müssen Sie zwei Maße ermitteln, das des Oberschenkels und das der Wade.

Sowohl der Oberschenkel als auch die Wade werden ähnlich wie die Arme gemessen, d. h. das Maßband wird um die breitesten Stellen dieser Bereiche gewickelt.

Wie Sie Ihre Füße messen

Man muss kein Zauberer sein, um ein Paar Schuhe von einem Segen in einen Fluch zu verwandeln. Man muss nur die falsche Größe bestellen, die nicht ganz passt.

Damit das nicht mehr passiert, nehmen Sie sich ein Blatt Papier, einen Stift und ein Lineal oder Maßband. 

Legen Sie Ihren Fuß auf das Blatt Papier, zeichnen Sie die Umrisse Ihres Fußes nach und messen Sie den Abstand zwischen der längsten Zehe und der Ferse. Sobald Sie das Maß haben, können Sie die Ergebnisse mit der entsprechenden Größe in einer Markentabelle vergleichen.

Legen Sie das Papier auf eine flache Unterlage und messen Sie Ihre beiden Füße, da sie leicht unterschiedlich sein können.

Legen Sie das Papier auf eine flache Unterlage und messen Sie Ihre beiden Füße, da sie leicht unterschiedlich sein können.

Andere Körpermaße

  • Wie Sie Ihren Kopf messen

Legen Sie das Maßband quer über Ihre Stirn und wickeln Sie es um Ihren Kopf. Achten Sie darauf, dass es über Ihren Ohren bleibt. Wenn Sie die Größe mit verschiedenen Größentabellen vergleichen und sich zwischen zwei Größen befinden, wählen Sie am besten eine Nummer größer. 

  • So messen Sie Ihre Schrittlänge

Dieses Maß ist etwas heikel, denn es bezieht sich auf den Abstand vom Schritt bis zum unteren Ende des Beins.

Es ist jedoch wichtig, darauf hinzuweisen, dass die korrekte Messung senkrecht zum Boden und nicht entlang der Innenseite des Beins erfolgen sollte. 

In diesem Fall wäre es hilfreich, wenn jemand anderes das eigentliche Messen übernehmen würde, denn wenn man sich bückt, um das Maßband zu überprüfen, könnte man sich bei der Messung vertun.

  • So messen Sie Ihre Ärmellänge

Es gibt nichts Ärgerlicheres als ein zu kurzes Langarmshirt. Damit Ihnen das nicht passiert, messen Sie den Abstand zwischen Ihrer Schulternaht und dem idealen Ärmelbündchen. Für diese Messung ist es von Vorteil, wenn Ihnen jemand hilft. 

Versuchen Sie, den Ärmel in einer geraden Linie entlang der Außenseite oder mit dem unteren Teil Ihres Arms parallel zum Boden zu messen. Auf diese Weise können Sie sicher sein, dass Ihre Ärmel nie zu kurz sind. 

Versuchen Sie, den Ärmel in einer geraden Linie entlang der Außenseite oder mit dem unteren Teil Ihres Arms parallel zum Boden zu messen. Auf diese Weise können Sie sicher sein, dass Ihre Ärmel nie zu kurz sind.

  • Wie Sie Ihre Schultern messen

Die Schultern werden von einer Spitze zur anderen gemessen. Da es unmöglich ist, dieses Maß selbst zu nehmen, sollten Sie sich von jemandem helfen lassen. Sie können auch immer eine Jacke mit der richtigen Passform wählen und den Abstand zwischen den Schulternähten messen. 

Achten Sie beim Messen darauf, dass das Maßband parallel zum Boden liegt.

Achten Sie beim Messen darauf, dass das Maßband parallel zum Boden liegt.

  • So messen Sie Ihre Hosenlänge

Legen Sie das Maßband von der Taille abwärts bis zu der Stelle, an der Sie den Saum Ihrer Hose haben möchten. Dies ist eine der Körpermaße, bei denen Sie Hilfe benötigen, da das Maßband im Idealfall gerade bleiben sollte, damit Sie die genaue Größe ermitteln können, und wenn Sie sich zur Überprüfung bücken, kann dies nicht geschehen. 

  • So messen Sie Ihre Manschette

Um eine Vorstellung davon zu bekommen, wie locker Ihre Hose sein soll, müssen Sie das Band um Ihren Knöchel wickeln. Eine andere Idee wäre, eine Ihrer Lieblingshosen zu nehmen und den Bund entlang des Saums von Seite zu Seite zu messen. 

Denken Sie daran: 

Bei allen manuellen Messverfahren kann das Maßband an verschiedenen Stellen angesetzt werden, und dieses Detail kann das Ergebnis beeinflussen. Aus diesem Grund ist es erwähnenswert, dass die ESENCA Sizing Ihnen alle Informationen zur Verfügung stellt, die Sie benötigen, um die richtige Größe auf der Grundlage verschiedener Größentabellen zu ermitteln. 

Frau mit Maßband

Wie Esenca Sizing helfen kann

Wie bereits erwähnt, hat die Technologie auch in der Messabteilung Einzug gehalten und mehrere Tools hervorgebracht, mit deren Hilfe die Käufer schnell die richtige Größe ermitteln können. 

Esenca Sizing ist ein vertrauenswürdiges Beispiel. Diese Lösung liefert Hunderte von Körpermaßen in weniger als 30 Sekunden. Die Größenangaben sind nicht nur beeindruckend präzise, so dass die Kunden jedes Mal die richtige Größe auswählen können, sondern auch der eigentliche Messprozess ist unkompliziert und einfach zu befolgen. Mit speziellen Modulen für Körper-, Hand- und Fußgrößen können Online-Marken sicherstellen, dass ihre Kunden genaue Informationen erhalten, was letztlich die Zahl der Rücksendungen reduziert, den Umsatz steigert und die Kundenzufriedenheit verbessert.

Mit nur zwei Fotos, die mit der Smartphone-Kamera des Benutzers aufgenommen werden und die mit Esenca Sizing verbunden sind, können die Käufer schnell ihre genauen Maße ermitteln, die in die Größentabellen der einzelnen Marken übersetzt werden. 

Und jeder in der Welt des E-Commerce weiß: Wenn die Kunden zufrieden sind, sind es auch die Marken. 

Weitere Informationen darüber, wie Esenca Sizing Ihr Unternehmen beeinflussen kann, finden Sie auf unserer Website.

Schlussfolgerung

Zu lernen, wie man sich zu Hause ausmisst, ist vielleicht keine Priorität, aber es ist ein entscheidender Schritt.
Man kommt an einen Punkt, an dem man merkt, dass die Kenntnis der eigenen Größe eine Investition in den eigenen Komfort ist: ein Paket, dessen Rücksendung sich als Albtraum erweist, ein Paar Schuhe, das zwar toll aussieht, in dem man aber nicht laufen kann, oder eine Hose, in der man stehen muss. 

Der Umgang mit einem Maßband ist wirklich nicht allzu schwierig. Es ist einfach eine Frage der richtigen Positionierung und der Suche nach dem richtigen Maßband (oder einer Online-Lösung zur Körpergrößenbestimmung).

Wichtigste Erkenntnisse

  • Wenn Sie lernen, sich selbst zu Hause zu vermessen, können Sie in Kleidungsstücke investieren, die sich an Ihrem Körper gut anfühlen und gut aussehen. 
  • Das richtige Instrument zur Ermittlung der Körpermaße ist das handelsübliche Schneidermaßband, vorzugsweise mit Zentimeter- und Zollmarkierungen. 
  • Online-Lösungen zur Bestimmung der Körpergröße können den Käufern genaue Maße liefern und ihnen helfen, die richtigen Kleidungsstücke oder Schuhe zu finden. 

FAQ

  • Warum ist es wichtig, meine Körpermaße zu kennen? 

Wenn Sie Ihre korrekten Körpermaße kennen, können Sie Kleidung, Accessoires oder Schuhe kaufen, die richtig passen, was einen hohen Tragekomfort gewährleistet und Ihr Aussehen verbessert. Außerdem verringert sich dadurch der Zeitaufwand für die Rücksendung verschiedener Produkte. 

  • Brauche ich eine spezielle Ausrüstung, um mich zu messen? 

Sie können sich zu Hause mit einem handelsüblichen Schneidermaßband messen. Dies ist zwar eine beliebte und effektive Methode, um korrekte Körpermaße zu erhalten, aber Sie können auch verschiedene Online-Lösungen für die Körpermessung verwenden.

  • Wie oft sollte ich mich neu vermessen? 

Wie oft Sie Ihren Körper neu messen sollten, hängt von Ihren spezifischen Bedürfnissen und Ihrem Lebensstil ab. Wenn Sie aktiv auf Ihr Gewicht, Ihre Gesundheit oder Ihre Fitness achten, ist es ratsam, sich häufiger zu messen. Wer zum Beispiel eine Diät macht, regelmäßig ins Fitnessstudio geht oder seinen Gesundheitszustand überwacht, kann von häufigen Messungen profitieren.

Wenn Sie außerdem erhebliche Gewichtsschwankungen feststellen, sollten Sie Ihr Gewicht erneut messen. 

Sie sollten sowohl morgens als auch abends messen, um ein genaueres Bild von den täglichen Schwankungen Ihres Körpers zu erhalten. 

Sie sollten sowohl morgens als auch abends messen, um ein genaueres Bild von den täglichen Schwankungen Ihres Körpers zu erhalten. 

  • Was soll ich tun, wenn meine Maße zwischen zwei Größen liegen?

Wenn diese Situation eintritt und Sie zwischen zwei Größen liegen, sollten Sie am besten eine Nummer größer wählen. So haben Sie eine bequeme Passform und passen sich gleichzeitig Ihrer Körperform an. Aber das ist nie eine sichere Sache. Deshalb macht die Esenca Sizing mit ihren präzisen Messempfehlungen den Unterschied aus. 

  • Was sind die häufigsten Fehler, die Menschen machen, wenn sie sich selbst messen?

Auch wenn der Messvorgang recht einfach ist, kann man doch einige Fehler machen. Dazu gehört, dass man nicht in der richtigen Position steht, verschiedene Körperteile nicht wie in der Anleitung empfohlen misst oder an anderen Stellen misst als in der Größentabelle der Marke angegeben. 

Schluss mit dem Rätselraten bei der Größenauswahl für „
“!

Mit Esenca Sizing können Ihre Kunden in weniger als 30 Sekunden Hunderte präziser Körpermaße ermitteln. Schnell, präzise und einfach!

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