Il est facile d'améliorer sa garde-robe en faisant du shopping en ligne. Fini les foules et les allées interminables ! Commander auprès de vos marques préférées en quelques minutes seulement vous fait gagner un temps considérable et rend l'expérience beaucoup plus divertissante.
Jusqu'à ce que vous receviez vos colis et que vous découvriez que vous n'avez pas commandé la bonne taille et que vous devez renvoyer le produit. C'est alors que le calvaire commence.
Cela ne veut pas dire que vous devez renoncer aux achats en ligne. Cela signifie simplement que vous devez prendre vos mesures exactes. Et nous avons le guide qu'il vous faut.
Dans cet article, vous découvrirez :
- L'importance de la mesure des hanches
- De quoi avez-vous besoin pour mesurer vos hanches ?
- Comment mesurer vos hanches
- Comment le Esenca Sizing peut aider
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L'importance de la mesure des hanches
Imaginez qu'après d'interminables recherches, vous trouviez enfin la paire de jeans taille haute qui complète votre garde-robe. Vous choisissez ce que vous pensez être votre taille et vous le commandez. Jusqu'à présent, tout va bien.
Dès qu'ils arrivent et que vous les essayez, vous vous rendez vite compte qu'ils sont inconfortables.
Deux choix s'offrent alors à vous. Soit vous renoncez au pantalon de vos rêves, vous demandez un remboursement et vous retournez surfer en ligne, soit vous renvoyez le produit en demandant une nouvelle taille.
Quel que soit votre choix, c'est ennuyeux et cela prend énormément de temps.
L'achat en ligne ne doit pas être une expérience pénible. C'est tout le contraire de la raison pour laquelle il a été inventé (entre autres, bien sûr).
Connaître le tour de vos hanches vous permet de choisir des vêtements qui vous plaisent et vous font du bien. Vous posséderez des vêtements à votre taille, agréables à porter et qui complètent votre silhouette.
Et ce n'est pas seulement une question de mode.
Savoir comment mesurer ses hanches et son ventre permet de surveiller son poids. Que vous fassiez du sport ou que vous suiviez un régime, vous pouvez suivre vos progrès en mesurant correctement les zones qui vous intéressent, comme votre taille ou vos hanches.
Chaque corps est unique. Ainsi, au lieu d'essayer de deviner votre taille simplement en regardant les tailles standard, il est toujours préférable d'avoir des mesures corporelles précises et de choisir la bonne option en fonction de celles-ci.
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De quoi avez-vous besoin pour mesurer vos hanches ?
Comme tout autre processus, l'apprentissage de la mesure des hanches et du ventre nécessite un peu de préparation.
Voici ce dont vous aurez besoin :
- Un mètre ruban : Il est conseillé d'utiliser un ruban à mesurer en tissu, flexible, avec des repères en centimètres et en pouces. Ce type de ruban garantit la précision de la mesure des hanches et est simple à utiliser.
- Un miroir: Bien que cela ne soit pas obligatoire si c'est la première fois que vous prenez des mesures de hanches, un miroir en pied vous permet de bien voir ce que vous faites et vous aide à bien faire votre travail.
- Un ami de confiance: Mesurer ses hanches et ses fesses, surtout pour la première fois, peut souvent s'avérer difficile. C'est pourquoi le fait d'avoir quelqu'un pour vous aider rendra le processus plus simple et plus précis.
Si vous n'avez pas de ruban à mesurer, ne désespérez pas. Vous pouvez toujours utiliser une ficelle et une doublure pour mesurer vos hanches.
Comment mesurer vos hanches
Vous avez atteint la partie la plus importante de notre guide, la procédure étape par étape pour mesurer vos hanches/fesses. Nous allons faire court, doux et facile à suivre. Commençons :
Étape 1 : Se préparer
Pour prendre des mesures précises, il faut s'habiller correctement ou, dans ce cas, se déshabiller. Comme dans toutes les autres situations de mesure du corps, vous devez être habillé légèrement, de préférence en sous-vêtements. Le fait de porter des vêtements lors de la prise de mesure influencera très certainement les résultats.
La posture est également importante. Tenez-vous droit et gardez les pieds joints, jamais plus larges que la largeur des épaules. Pour plus de clarté, la distance entre vos pieds doit être d'environ 20 centimètres. Le fait de les écarter aura un impact sur la mesure, la rendant plus grande qu'elle ne l'est en réalité.
Et n'oubliez pas de respirer !
Étape 2 : Trouvez vos hanches
Les mesures des hanches sont les plus sujettes à l'erreur pour une raison simple. Contrairement à ce que l'on pourrait penser, pour déterminer le tour de hanche, il ne faut pas placer le ruban autour des os de la hanche.
Assurez-vous également de bien comprendre la différence entre vos hanches et votre taille naturelle.
La taille naturelle est la partie la plus étroite du torse, généralement située au-dessus du nombril. En dessous se trouve la taille inférieure, et au-dessus la taille supérieure. La taille s'élargit progressivement au fur et à mesure que l'on se rapproche des hanches et du bas du corps.
Ainsi, lorsque vous mesurez vos hanches, vous devez trouver la partie la plus large de votre ligne de hanches et de votre ligne de fond.
Identifiez ce point correctement, soit en faisant plusieurs essais, soit en demandant à un ami de confiance de vous aider à positionner précisément le ruban de mesure.
Étape 3 : Commencer à mesurer
Ceci étant dit, il est temps de mesurer.
Placez la mesure sur une hanche. Il n'est pas nécessaire de commencer par un côté particulier. En fait, si c'est plus simple, vous pouvez le tenir plus vers le milieu pour un meilleur contrôle.
La chose la plus importante est de tenir fermement cette extrémité jusqu'à ce que vous ameniez l'autre. Une fois l'une des extrémités en place, enroulez le ruban de mesure sur vos hanches/fesses à leur point le plus large et faites passer l'autre extrémité par-dessus la première.
Veillez à ce que le ruban à mesurer ne se torde pas, car cela pourrait avoir une incidence sur les résultats. Vous pouvez utiliser le miroir pour vérifier la situation et vous assurer que tout va bien et que le ruban à mesurer est parallèle au sol.
Lisez les mesures et notez-les.
La prochaine fois que vous commanderez un article en ligne, vous pourrez consulter le tableau des tailles de la marque et choisir la bonne taille en fonction de vos mensurations.
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Comment le Esenca Sizing peut aider
Oui, le ruban à mesurer traditionnel est une méthode solide pour déterminer votre taille.
Mais il y a d'autres moyens que vous pouvez essayer, surtout si vous voulez terminer ce processus rapidement, sans effort et aussi précisément que possible.
Esenca Sizing est une solution de mesure du corps qui permet aux acheteurs, comme vous, de découvrir leur taille correcte. En quelques secondes et en utilisant seulement deux photos prises avec l'appareil photo de votre téléphone, vous obtenez des centaines de mesures pertinentes. Qu'il s'agisse des hanches, de la taille, de la poitrine, des pieds ou des mains, Esenca Sizing vous permet d'identifier facilement la bonne taille et de porter des vêtements confortables et bien ajustés.
Conclusion
Il n'est jamais trop tard pour apprendre quelque chose de nouveau et se former sur la façon de mesurer ses hanches et son ventre ou de prendre d'autres mesures corporelles devrait être une priorité.
Non seulement vous pouvez trouver des pantalons ou des jupes qui vous vont bien et qui complètent votre silhouette, mais vous pouvez également suivre votre parcours de perte de poids et vos objectifs en matière de santé.
Les hanches ne mentent pas, il suffit donc d'utiliser un mètre ruban pour mieux les connaître.
FAQ
- Comment puis-je savoir si je mesure correctement mes hanches ?
La clé du succès pour déterminer les mensurations de vos hanches est de placer correctement le ruban. Veillez donc à mesurer la partie la plus large de vos hanches/du bas de votre corps et non les os de la hanche. Cela varie d'une personne à l'autre, c'est pourquoi il faudra peut-être quelques essais pour trouver le bon endroit où placer le ruban à mesurer. Pensez également à prendre les mesures au moins trois fois pour vérifier les résultats.
- À quelle fréquence dois-je mesurer mes hanches ?
Il n'y a pas de calendrier à suivre. Tout dépend de la raison pour laquelle vous mesurez vos hanches et votre ventre.
Par exemple, si vous suivez un plan de perte de poids ou si vous surveillez votre santé, mesurer vos hanches une ou deux fois par mois peut suffire.
- Que faire si mes hanches sont inégales ?
Les hanches inégales sont plutôt rares. En règle générale, cette impression peut être due à une mauvaise posture ou à des blessures antérieures. Si c'est le cas et que cela entraîne une différence significative dans vos mensurations, il peut être judicieux de consulter un spécialiste de la santé.
Contrairement aux hanches, le fait de constater que vos mains ou vos pieds ne sont pas des jumeaux identiques est une situation relativement courante. Il est bon de savoir qu'Esenca Sizing reconnaît rapidement ces différences et fournit des recommandations de taille précises pour un ajustement parfait.
- Puis-je utiliser un mètre ruban provenant d'un kit de couture ?
Bien sûr, c'est possible ! Un ruban à mesurer provenant d'un kit de couture est un excellent instrument pour prendre les mesures des hanches. Assurez-vous simplement qu'il est flexible et qu'il porte les bonnes marques.
Principaux enseignements :
- Savoir mesurer ses hanches est important pour acheter des vêtements bien ajustés, suivre ses progrès en matière de perte de poids et surveiller sa santé.
- Pour mesurer correctement vos hanches, vous devez adopter une posture correcte, vous habiller de manière appropriée et utiliser un ruban à mesurer.
- Pour obtenir des mesures correctes des hanches, vous devez mesurer la partie la plus large de vos fesses et non les os de la hanche.
